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20: 1 eicosenoico, gadoleico

20: 1 eicosenoico, gadoleico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 1 eicosenoico, gadoleico que no sean habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal.

Aceite, sello manchado (Alaska)	15.02 g	15.02%
El aceite de pescado, arenque	13.625 g	13.62%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	10.422 g	10.42%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	9.56 g	9.56%
Aceite, la mostaza	6.19 g	6.19%
El aceite de pescado, sardina	5.986 g	5.99%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	4.847 g	4.85%
Especias, semillas de mostaza, planta	3.994 g	3.99%
El aceite de pescado, el salmón	3.859 g	3.86%
Fish, anguila, especies mixtas, cocido en seco	3.846 g	3.85%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	3.648 g	3.65%
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo	3 g	3%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.868 g	2.87%
Frutos secos, hayucos, se secaron	2.757 g	2.76%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	2.237 g	2.24%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida	1.925 g	1.92%
Frutos secos, nueces de macadamia, crudo	1.89 g	1.89%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.87 g	1.87%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.82 g	1.82%

habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal

habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	69.79 g	69.79%
La energía (calorías)	115 kcal
Energía (julios)	482 kJ
Proteína	7.8 g	7.8%
lípido total (grasa)	0.38 g	0.38%
Ceniza	1.15 g	1.15%
Hidratos de carbono, por diferencia	20.88 g	20.88%
Fibra, dietética total	7 g	7%
Azúcares, total de	2.9 g	2.9%
Calcio, Ca	17 mg	0.02%
Hierro, Fe	2.39 mg
El magnesio, Mg	43 mg	0.04%
El fósforo, P	111 mg	0.11%
Potasio, K	508 mg	0.51%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	0.95 mg
Cobre, Cu	0.235 mg
El manganeso, Mn	0.516 mg
El selenio, Se	4.5 µg
El fluoruro, F	2.2 µg

Nutrientes en habas, semillas grandes y maduros, cocinados, cocidos, sin sal